アドレスとフォームのまとめ

Form

昨日久しぶりについたら、フォームがひどいことになってた。
体は開くは、肩は下がるは、ひじはうごくわで、ろくに撞けない。。。


どうもアドレスが以前とだいぶ変わってるみたいなので、まとめ。

  • ラインに対して横(左肩を前に)立つ
  • キュー一本分、台から離れて立つ
  • キューを右肩と左肩のラインに平行に構える。
  • ジョイントがあごの後ろにくるはず
  • 右肘は肩より上にあるはず
  • 左手は肩と同じ高さになるはず
  • 左肘は伸ばす
  • この状態で、目線とキューを合わせる
  • 左足に重心を乗せるイメージ
  • 左足に左肩を乗せるイメージ
  • キューレベルを平行に